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Burrito vegano en bol
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Tipo de plato:
PLATO PRINCIPAL (vegano)
Tiempo de realización:
40 minutos
Dificultad: media
Ingredientes (para 1 personas)
400 G de frijoles en salsa.
200 G de arroz blanco.
100 G de maiz dulce en conserva.
4 Tomates de pera.
Un Manojo de cilantro fresco.
½ C.c. de cayena molida.
Para la salsa de tomate (opcional)
400 Grs. de tomate triturado.
60 Ml. de aceite.
1 Ajo.
SAl.
400 G de frijoles en salsa.
200 G de arroz blanco.
100 G de maiz dulce en conserva.
4 Tomates de pera.
Un Manojo de cilantro fresco.
½ C.c. de cayena molida.
Para la salsa de tomate (opcional)
400 Grs. de tomate triturado.
60 Ml. de aceite.
1 Ajo.
SAl.
PASOS A SEGUIR
1. Empezaremos Hirviendo el arroz blanco. Una vez hervido, lo escurrimos y lo dejamos enfriar.
2. Si Solo disponemos de frijoles o judías pintas cocidas, preparamos la salsa en casa. Para hacer la salsa de tomate caser, primero picamos el ajo. En una sartén caliente, añadimos el aceite y el ajo. Sofreímos durante medio minuto, evitando que el ajo se queme. Añadimos luego el tomate triturado (con cuidado porque salpica). Bajamos el fuego al mínimo y dejamos sofreír hasta que la salsa reduzca y espese. Una vez tengamos lista la salsa, añadimos los frijoles o las judías puntas cocidas y mezclam
3. Cortamos Los tomates en cuartos y les cortamos la placenta. Cortamos el tomate en daditos y añadimos al bol.
4. Picamos Las hojas de cilantro fresco y reservamos.
5. En Un bol servimos los frijoles en salsa y añadimos el arroz hervido, el maíz (previamente escurrido), el tomate y el cilantro picado. Finalmente, espolvoreamos un poco de cayena en polvo.
6. Servir Caliente.